私が髪の毛について気になり始めたのは３５歳過ぎた頃からです。

何気なしに自分の髪の毛を触ったら髪にコシがなくなってきたなと感じるようになってきました。

コシがなくなっただけではなく細くなってきてチリチリした毛も増えてきました。髪の毛の変化は年齢が原因だと感じています。

２０代の頃はツヤがあってきれいでしたが年齢を重ねるにつれ肌と同様に髪の毛にも変化が出てきました。それとストレスもかなり大きな要因だと思っています。

ストレスでまっ先にでるのは髪の毛だと聞いた事があります。友人はストレスで１０円ハゲができて見せてもらいましたがかなり衝撃を受けました。まだ若いのに大きなハゲができていて女性だったので余計心配でした。

あるのが当たり前の毛ですが、あって当たり前のものが失われていくのはやはり寂しものですね。女性なら特に気になる問題だと思います。

私の母親は今、６０代ですが薄毛で悩んでいて家族としては気になります。なんとか元通りにしたいと感じています。

薄毛対策で豆乳を飲むと良いと聞いて豆乳を心がけて飲むようにしています。イソフラボンには女性ホルモンと似た作用があるらしく髪の毛が生えると聞いてコーヒーに入れて飲んだり料理に入れて食事から変えて髪の健康に心がけています